Меня увлекла эта идея — погружение в состояние, позволяющее творчески раскрываться и находить сильнейшее вдохновение.
Вот оно - решение всех моих проблем. Вот к чему надо стремиться.
К творческому мышлению, развить в себе гениальность, научиться думать как высокопродуктивные, успешные люди...
И нужно было всего лишь достичь состояния глубокого расслабления. Снять так называемые мышечные зажимы.
Избавится от стресса. Быть в творческом и исцеляющем потоке...
И мне так понравилось состояние глубокой расслабленности, что я как одержимый стал практиковать это круглосуточно.
Стали возникать какие-то картинки, образы. Которые я принимал как подсказки свыше.
От некоторых мыслей были сильные мурашки и необычные ощущения.
Мне казалось что я чувствую других, что я развил у себя экстрасенсорные способности.
И в какие-то моменты я буквально фонтанировал сверхценными идеями и озарениями.
Мне казалось, что если я буду думать как то-необычно, иначе, то я придумаю нечно невероятное, что-то совершенно новое.
При этом я очень странно себя вел и силой пытался навязать свои фантастические идеи близким.
Что вызывало сильное беспокойство, сильнейшую тревогу у близких.
И жена поставила ультиматум, либо я обращаюсь к специалистам либо развод.
Врачи выслушали внимательно мои рассказы о трансах, странных ощущениях и необъяснимых переживаниях.
И после тщательного обследования диагноз прозвучал неожиданно жестко: шизотипическое расстройство.
И что, мол, мой опыт творческого транса мог стать спусковым крючком для развития болезни.
Я долго не принимал болезнь, избегал лечение. Вернее верил в то, что могу справиться сам, без терапии.
При этом толком не работал, то начинал какое-то дело, то сразу бросал. Прыгал с места на место.
Крайне не стабильная была ситуация.
То редкое чувство экстаза, высшего блаженства, то накатывала дичайшая тревога, жуткий страх.
И я довел эту ситуацию до крайней точки.
И в итоге оказался в стенах психиатрической больницы.
Первые дни были тяжелыми: непонимание происходящего, сомнения в собственной адекватности, ощущение потерянности и одиночества.
Да, резкий выход из транса - крайне неприятная штука.
Врачи назначили лечение, поддерживали разговором, пытались объяснить природу моей болезни.
И медленно, но верно началось выздоровление.
Терапия помогла стабилизироваться эмоциональному и психическому состоянию.
И не с первого раза, только пройдя через несколько критических ситуаций, но в итоге надолго вернувшись в реальность и полностью отрезвев, я глубоко осознал природу транса.
Транс (гипноз) это, простыми словами - нестабильное состояние психики и нервной системы.
Измененное, не естественное, не здоровое состояние сознания.
Так действуют наркотики и алкоголь - резко и неестественно вбрасывая химические вещества в мозг дестабилизируя нервную систему.
Или, например, травма - тоже крайне резкое изменение состояния, которое может остаться таким на всегда.
Изменить состояние можно и через психику, мышление.
Внезапно приятно удивить или испугать...
Или завлечь какой-то необычной и очень интересной идеей, историей и человек погружается в грезы, в иллюзии, фантазии, мечты...
И эти фантазии могут быть неприятными, злыми, опасными.
И тогда появляются такие негативные симптомы транса, как сильная тревога, внезапный приступ страха, паническая атака.
Которые сигнализируют нам о том, что мы следуем в неправильном направлении, что впереди, нас ждет опасность, неприятность.
И единственный способ избежать этого - это проснуться в реальном мире, трезво оценить ситуацию, как есть.
И предпринять реально необходимые меры или просто отпустить негативную или неприятную ситуацию.
В этом суть подхода современных практик осознанности и психотерапии - сопротивляться гипнозу невозможно, можно лишь научится быстро просыпаться.
Я же выбрал свой путь. Свой подход. Очень простой, можно сказать банальный и не уникальный.
Я нашел способ так стабилизировать психику и обрел такую внутреннюю опору, что, уверен, ничего в этом мире теперь не может меня выбить из колеи.
И самое важное произошло именно тогда, когда я понял одну простую истину:
Счастье и гармония заключаются вовсе не в поиске какого-то особенного состояния сознания.
Настоящее удовольствие приносит простая жизнь здорового, трезвого, осмысленного человека.
Вот к чему я стал стремиться. К стабильному состоянию психики. И дела стали приходить в порядок.
Освободился от кредитов. Стали жить по средствам. Ушли конфликты, тревога, страхи...
Безмятежность, спокойствие стали постоянными спутниками моей жизни и моих близких.
Жизнь стала прям, как у Христа за пазухой. Очень легко и почти беззаботно.
Значительно улучшилось самочувствие. Ушла усталость, слабая боль если и приходит, то легко проходит.
Стал принимать взвешенные, правильные, осмысленные, последовательные решения.
Перестал прыгать с одного места работы на другое. Накопил небольшую подушку безопасности.
Я, наконец, осознал свою истинную суперсилу - это трезвое, осмысленное, ясное, осознанное, последовательное мышление.
И разобравшись со своей ситуацией, получив первые устойчивые, стабильные результаты, я начал помогать людям.
Мы вместе работали над тем, чтобы стабилизировать их психику, посмотреть на ситуацию под другим, трезвым углом и избавиться от негативных установок и страхов.
Вот самый первый отзыв, который я получил 3 года назад: